Как правильно ухаживать за волосами в домашних условиях

15 правил ухода за волосами

Чтобы волосы быстрее росли, не секлись, блестели и меньше выпадали, следует соблюдать несколько важных правил:

Пользуйтесь своим шампунем

Всегда используйте шампунь, который соответствует вашему типу волос, чтобы не принести вреда волосам.

Особый уход для окрашенных волос

Если у вас окрашенные волосы, то они нуждаются в особом уходе. Обязательно используйте только те средства, которые предназначены для окрашенных волос. Это не только сохранит цвет, но и будет реанимировать пострадавшие после краски локоны. Уделите внимание бальзамам и маскам для волос для сохранения цвета.

Используйте бальзамы (кондиционеры)

После шампуня не забывайте нанести на волосы бальзам (кондиционер). Он питает и увлажняет каждый волосок, а также облегчает расчесывание.

Наносите средства грамотно

Бальзамы и масла для волос, наносят исключительно по длине волос, но не на кожу головы. Исключением могут служить маски для волос.

Выбирайте правильную температуру

Нельзя мыть голову горячей водой. Волосы будут быстро загрязняться, кроме того возможны раздражения. Правильная температура для мытья головы – температура тела. В конце процедуры ополосните волосы прохладной водой. Это сделает волосы более послушными и блестящими.

Мойте голову по мере загрязнения

Некоторые считают, что нужно мыть волосы раз в неделю, другие – каждый день. На самом деле, четких правил тут нет. Волосы надо мыть тогда, когда они загрязнились.

Читать также:  Восстанавливающие маски для волос в домашних условиях

Сушите волосы правильно

Мокрые волосы нельзя растирать полотенцем. Аккуратно отожмите локоны, чтобы избежать повреждений, а затем бережно промокните полотенцем.

От фена лучше отказаться, дайте волосам высохнуть самостоятельно. Но если у вас нет времени, то хотя бы сушите волосы на низких температурах.

Не забывайте о термозащитных средствах, при использовании утюжка.

Не расчесывайтесь, пока волосы не высохли

Мокрые волосы очень легко повредить, поэтому дождитесь пока волосы высохнут и только потом берите в руки расческу.

Не используйте детский шампунь

Кожа головы взрослого отличается от детской, поэтому детские косметические средства совершенно не подходят для взрослых. Детский шампунь не промоет ваши волосы, из-за чего может возникнуть множество проблем.

Делайте массаж

Массаж головы очень полезен. Он улучшает кровообращение, благодаря чему волосы получают больше питательных веществ. Массаж головы способен ускорить рост волос.

Приобретите хорошую расческу

Правильная расческа должна быть из полимерного материала. Это сохраняет целостность волос. Нельзя использовать расчески из металла.

Меньше используйте средства для укладки

Укладочные средства негативно влияют на волосы – сушат, утяжеляют, могут привести к раздражению кожи головы. Поэтому старайтесь использовать лаки, пенки и прочее как можно реже. Всегда мойте голову, вернувшись домой, чтобы удалить с волос средства укладки. Старайтесь выбирать средства с легкой текстурой – мусс, пенку и избегайте тяжелых гелей.

Больше свободы волосам

Волосам вредны высокие хвостики, тугие пучки или косы. Эти прически нарушают кровообращение, из-за чего волосы могут ломаться и выпадать.

Питайтесь сбалансировано

Обратите внимание на свой рацион. Для красивых волос, нужно употреблять: лосось, орехи, яйца, бобовые, молочные продукты, каши и нежирное мясо.

Расслабляйтесь

Одна из самых распространенных причин выпадения волос – стресс. Поэтому нужно уметь расслабляться и больше положительных эмоций, соблюдать режим сна.

Читать также:  Уход за волосами зимой

ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ О СТАТЬЕ

Пожалуйста, напишите комментарий!
Введите ваше имя здесь, пожалуйста