15 правил ухода за волосами

Чтобы волосы быстрее росли, не секлись, блестели и меньше выпадали, следует соблюдать несколько важных правил:

  • Пользуйтесь своим шампунем

Всегда используйте шампунь, который соответствует вашему типу волос, чтобы не принести вреда волосам.

  • Особый уход для окрашенных волос

Если у вас окрашенные волосы, то они нуждаются в особом уходе. Обязательно используйте только те средства, которые предназначены для окрашенных волос. Это не только сохранит цвет, но и будет реанимировать пострадавшие после краски локоны. Уделите внимание бальзамам и маскам для волос для сохранения цвета.

  • Используйте бальзамы (кондиционеры)

После шампуня не забывайте нанести на волосы бальзам (кондиционер). Он питает и увлажняет каждый волосок, а также облегчает расчесывание.

  • Наносите средства грамотно

Бальзамы и масла для волос, наносят исключительно по длине волос, но не на кожу головы. Исключением могут служить маски для волос.

  • Выбирайте правильную температуру

Нельзя мыть голову горячей водой. Волосы будут быстро загрязняться, кроме того возможны раздражения. Правильная температура для мытья головы – температура тела. В конце процедуры ополосните волосы прохладной водой. Это сделает волосы более послушными и блестящими.

  • Мойте голову по мере загрязнения

Некоторые считают, что нужно мыть волосы раз в неделю, другие – каждый день. На самом деле, четких правил тут нет. Волосы надо мыть тогда, когда они загрязнились.

  • Сушите волосы правильно

Мокрые волосы нельзя растирать полотенцем. Аккуратно отожмите локоны, чтобы избежать повреждений, а затем бережно промокните полотенцем.

От фена лучше отказаться, дайте волосам высохнуть самостоятельно. Но если у вас нет времени, то хотя бы сушите волосы на низких температурах.

Не забывайте о термозащитных средствах, при использовании утюжка.

  • Не расчесывайтесь, пока волосы не высохли

Мокрые волосы очень легко повредить, поэтому дождитесь пока волосы высохнут и только потом берите в руки расческу.

  • Не используйте детский шампунь

Кожа головы взрослого отличается от детской, поэтому детские косметические средства совершенно не подходят для взрослых. Детский шампунь не промоет ваши волосы, из-за чего может возникнуть множество проблем.

  • Делайте массаж

Массаж головы очень полезен. Он улучшает кровообращение, благодаря чему волосы получают больше питательных веществ. Массаж головы способен ускорить рост волос.

  • Приобретите хорошую расческу

Правильная расческа должна быть из полимерного материала. Это сохраняет целостность волос. Нельзя использовать расчески из металла.

  • Меньше используйте средства для укладки

Укладочные средства негативно влияют на волосы – сушат, утяжеляют, могут привести к раздражению кожи головы. Поэтому старайтесь использовать лаки, пенки и прочее как можно реже. Всегда мойте голову, вернувшись домой, чтобы удалить с волос средства укладки. Старайтесь выбирать средства с легкой текстурой – мусс, пенку и избегайте тяжелых гелей.

  • Больше свободы волосам

Волосам вредны высокие хвостики, тугие пучки или косы. Эти прически нарушают кровообращение, из-за чего волосы могут ломаться и выпадать.

  • Питайтесь сбалансировано

Обратите внимание на свой рацион. Для красивых волос, нужно употреблять: лосось, орехи, яйца, бобовые, молочные продукты, каши и нежирное мясо.

  • Расслабляйтесь

Одна из самых распространенных причин выпадения волос – стресс. Поэтому нужно уметь расслабляться и больше положительных эмоций, соблюдать режим сна.

ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ О СТАТЬЕ

Пожалуйста, напишите комментарий!
Введите ваше имя здесь, пожалуйста